ポップの名前は筋肉を弾くという意味が由来していて、筋肉を弾きながら踊るのが大きな特徴です。 諸説ありますが、1960~1970年代に生まれたダンスで、パントマイムやロボットダンスの動きから自然発生的に生まれ、ロサンゼルス出身のブガルーサム(Boogaloo Sam)率いるエレクトリック・ブガルーズ(Electric Boogaloos)によって世界中に広められました。 有名な動きでいうと、マイケルジャクソンの代名詞ムーンウォークやウェーブなどもポップの一部です。